De
geschiedenis van Rebirthing begon in 1973 in Californie Usa, toen
Leonard Orr toevallig deze ademhalingsmethode ontdekte. Het begon
allemaal tijdens een bezoek aan een sauna waar hij trachtte de
tijdslimiet van 15 minuten te overschrijden. Via expirimenten met
zichzelf en later met een vriendin die hij in heet water liet drijven
met oren en ogen onder water, heeft hij uiteindelijk rebirthing als
methode vorm en inhoud gegeven. In 1975 kwam hij er echter achter dat
niet het warme water het rebirthingproces op gang bracht, maar de
intense verbonden ademhaling. Zo kwam hij op het idee van 'droge'
rebirthingsessies, liggend en ademend op een matras. Warm
watersessies werden voortaan alleen nog toegepast als iemand
voldoende ervaring had met het ademen op het 'droge'.In zijn boek
Rebirthing worden deze processen uitvoerig en wat mij betreft wat te
uitbundig beschreven. In datzelfde boek kun je ook lezen dat mensen
telkens weer hun eigen geboorte opnieuw beleefden, vandaar dat hij
zijn methode rebirthing noemde. Ik ben in dat opzicht wat
terughoudender. Wat mij betreft is het geen herbeleven van eerder
opgedane gebeurtenissen, maar juist een eerste kennismaking met iets
dat op het tijdstip van de gebeurtenis onderdrukt is. Onderdrukking
verhinderd beleving, iets wat nooit beleefd is kan dus ook niet
worden herbeleefd. Naast het verwerken van onverteerde stukjes in de
psyche gaat het bij Rebirthing ook om het ont-programmeren van
geconditioneerde ademprogramma's en besluiten die je genomen hebt
rondom je geboorte en je vroegste jeugd. In die zin staat de naam
rebirthing voor mij eerder voor hergeboren worden in de figuurlijke
betekenis van het woord.. Want over het algemeen ervaart iedereen bij
Rebirthing een gevoel van herboren zijn. Niet alleen lichamelijk,
maar ook geestelijk, alsof je de wereld met andere ogen ziet en er
daardoor ook anders in komt te staan. Na de pioniertijd van Leonard
Orr is er eigenlijk niet zoveel aan deze therapievorm veranderd. De
klassieke rebirthing zoals hij die benaderde komt niet zo vaak meer
voor. Want rebirthers zijn meestal vrij eigenzinnige en creatieve
mensen. De meesten van hen zijn hun eigen weg gegaan. Zo heeft bijna
iedere rebirther zijn eigen creatieve in-en aanvulling er aan
gegeven. Wat in de meeste gevallen de kwaliteit ten goede komt. Het
centrale uitgangspunt is en blijft echter de verbonden
ademhalingmethode.