Een
belangrijke fase in het rebirthingproces dient zich aan nadat het
actieve ademgedeelte voelt afgerond. Deze fase wordt ook wel de
uitstroomfase genoemd. Bijna elke sessie kent een hoogtepunt vaak
door middel van een ontlading, maar soms ook als een gevoel dat het
'klaar' is. Je voelt dan alle uitgaande energie in je lichaam
stromen. Werd je in het actieve gedeelte geconfronteerd met datgene
wat vast zit, in dit gedeelte kun je contact maken met dat wat
stroomt en de tintelingen overal toelaten. Uitgaande energie geeft
een aangenaam gevoel van welzijn, een gevoel van plezier, geluk, rust
en vrede. Het is aan te bevelen daar ruim de tijd voor te nemen en er
uitgebreid van te genieten. Hoe meer de uitgaande energie op dat
moment vrijer in jou kan stromen, hoe meer deze jou kan vertellen wat
belangrijk voor je is. Vaak geeft dat inzichten in hoe je onbewust
met je leven bent om gegaan en het vorm hebt gegeven. Je kunt dan
beter begrijpen waarom je bent zoals je nu bent en waarom je leven is
zoals het nu is. Dit wordt vaak verduidelijkt door bepaalde
dominante, meestal negatieve gedachten die naar voren komen, waarvan
je je niet eerder bewust was. De meest voorkomende zijn: ' ík ben
niet okay', 'niemand begrijpt me', 'het leven is een strijd', 'ík
ben niet goed genoeg', 'ze moeten altijd mij hebben', enzovoort. Het
ontdekken van deze gehypnotiseerde gedachten en het onthypnotiseren
daarvan geeft een enorme bevrijding. Soms komt het ook voor dat
tijdens de uitstroomfase van een rebirthingsessie mensen van het ene
op het andere moment precies weten wat ze voortaan wel en niet willen
in hun leven.Dit weten ontstaat naar mijn mening niet vanuit de
ratio. Want echt voelen en weten wat je wilt, komt uit de innerlijke
bron. Dan voel je : 'ik ben anders', niet beter of slechter, maar
anders in de zin van dat je niet zo bent als de ander, je voelt dat
je uniek bent. Hiermee druk je je onvervalste echtheid en je
onvergelijkbare uniek-zijn uit als een deel van het geheel.